KAMI MELAYANI ANDA DENGAN KASIH DAN GEMBIRA

OSTEOPOROSIS

Si Silent Killer Tulang yang Sering Diabaikan

Pernah dengar cerita seseorang yang jatuh ringan tapi langsung patah tulang? Bisa jadi itu bukan sekadar kecelakaan biasa, mungkin itu tanda dari osteoporosis, si "penyakit diam-diam" yang bisa mengintai siapa saja.

Apa Itu Osteoporosis?

Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang kehilangan kepadatan dan menjadi rapuh. Dalam bahasa sederhana, tulang jadi keropos, seperti kayu yang dimakan rayap. Bedanya, ini terjadi secara perlahan dan sering tanpa gejala... sampai akhirnya tulang patah.

Kenapa Bisa Terjadi?

Tulang kita sebenarnya terus mengalami siklus "pembentukan dan penguraian". Namun, seiring bertambahnya usia, pembentukan tulang baru melambat—sementara penguraian tetap terjadi. Inilah yang menyebabkan tulang menjadi lemah.

Faktor risiko utama:

• Wanita pasca-menopause
• Kurangnya asupan kalsium & vitamin D
• Gaya hidup sedentari (jarang bergerak)
• Riwayat keluarga
• Merokok & alkohol
• Obat tertentu (kortikosteroid, antikejang)

Tanda-Tanda yang Sering Diabaikan

Osteoporosis dijuluki “silent disease” karena gejalanya minim, tapi berikut beberapa tanda yang patut diwaspadai:

• Punggung bungkuk (kifosis)
• Tinggi badan menyusut
• Nyeri punggung atau tulang
• Patah tulang karena cedera ringan

Bisa Dicegah, Kok!

Kabar baiknya, osteoporosis bisa dicegah, bahkan sejak usia muda. Caranya?

• Konsumsi makanan tinggi kalsium (susu, keju, brokoli)
• Dapatkan cukup vitamin D (matahari pagi atau suplemen)
• Rutin olahraga (terutama latihan beban)
• Hindari rokok dan alcohol
• Jaga berat badan ideal
• Cek kepadatan tulang bila berisiko tinggi

Kalau Sudah Terlanjur?

Tenang, osteoporosis bisa dikontrol. Dokter bisa memberikan pengobatan seperti suplemen, obat antiresorptif, atau terapi tulang. Kuncinya adalah deteksi dini dan komitmen untuk hidup sehat.

Bagi Anda yang mengalami gejala di atas, Anda dapat mengakses Poliklinik Orthopaedi atau Bedah Tulang di RS Palang Biru Kutoarjo yang buka setiap hari Senin, Jumat dan Sabtu, pukul 13.00 s.d. selesai. Poliklinik Orthopaedi RS Palang Biru dilayani oleh dr. Basuki Widodo, Sp.OT.

RS Palang Biru Kutoarjo melayani pemeriksaan bagi pasien peserta BPJS Kesehatan. Demikian juga prosedur penggantian sendi total dijamin pembiayaannya oleh BPJS Kesehatan. Selain itu, RS Palang Biru Kutoarjo bekerja sama dengan banyak perusahaan asuransi, antara lain Sinar Mas, Prudential, AdMedika, KAI, BNI Life dan masih banyak lagi.

Meskipun RS Palang Biru Kutoarjo adalah rumah sakit swasta, tetapi Anda tidak perlu khawatir atau takut untuk periksa karena mutu pelayanan di RS Palang Biru Kutoarjo telah terakreditasi PARIPURNA oleh KARS (Komite Akreditasi Rumah Sakit).